Teve treino, teve corrida e teve melhora no tempo!
A Run the Bridge me deixou um pouco decepcionada porque não consegui terminar ela inteira correndo.
Como teimosia, pode ser considerado o meu segundo nome, eu literalmente corri atrás do prejuízo.
Meus treino na semana passada e nessa semana foram embaixo do sol, meio da manhã (horário de herdeira), para não ter mais problemas com o calor.
Tentei correr mais rápido em cada intervalado para não quebrar no #trotepaquera da corrida, e não pulei nenhum treino.
E não é que a conta fechou!
Domingo foi dia de Track & Field no Shopping Villa Lobos, primeira etapa. Corremos eu e o Beto, ombro a ombro. Mantivemos um ritmo constante, e no finalzinho, ainda puxamos um pouquinho.
Resultado: nada de quebradeira, e um tempo oficial de 1:14:39, ou seja, sucesso!
O tempo ajudou porque não estava muito quente, e o percurso é bem arborizado também, prova plana, o que dá um gás e um ânimo.
Acredito que não estar tão ansiosa nessa prova ajudou muito também. Não era o primeiro 10km do ano, era o segundo rs.
Tinha um número mágico para essa corrida também, como sempre não contei ele para ninguém, mas o número era 1:15:00.
Missão mais do que cumprida. Estou até pensando em voltar na segunda etapa para melhorar esse tempo.
O melhor de tudo, foi que terminei a corrida com aquele gostinho de quero mais. Se os 15km do final do mês tivessem sido nessa prova, teria terminado tranquilamente.
O que me preocupa para o próximo domingo é a cabeça, e não a condição física.
Eu sei que estou bem treinada, estou fazendo os treinos de corrida, fortalecimento, educativos, sem faltar, sem #picaretar, mas o problema é o Elevado.
É muito asfalto, nada de sombra, sempre muito quente, e a paisagem não me ajuda muito.
Corri algumas vezes por lá, e a única vez que me senti bem nessa corrida, foi na meia da Asics, o resto foi sofrimento mesmo rs.
Estou trabalhando a minha cabeça para não sofrer tanto. Lembrando de tudo que a Isa (#voltaIsa) ensinou para gente antes dos nossos primeiros #21kmvemnimim, e também estou treinando em lugares onde eu sou obrigada a passar 1 ou 2 duas vezes no mesmo lugar, o que para mim é quase pior do que correr no Elevado rs.
Domingo tem mais 10km para conta.
Espero que seja como foi esse último domigo, gostoso de correr.
Sei que vou precisar dar uma seguradinha na ansiedade e na cabeça jogando contra, mas tenho certeza que vou ter um bom resultado.
Beijos
Paty B
