Domingo fiquei impressionada com o poder que a nossa cabeça tem sobre a gente.
Minha planilha pedia 12km.
Escolhi o percurso que estou fazendo ultimamente, porque tem algumas subidinhas, e gosto de treinar em subidas.
Além disso, tem a ponte Estaiada no domingo, nos #21kvemnimim na Athenas, acho que vai me ajudar.
Para quem é de Junds, comecei na 14 de Dezembro, fui em direção ao Quartel, marginal da Anhanguera, entrei na 9 de Julho pela Rodoviária, e segui por ela até a Latorre.
Quando eu fui virar na 9 de Julho mesmo, para começar voltar, meu relógio marcou 11km.
Eu estava bem, fui num pace confortável porque queria terminar bem, independente do tempo que levasse.
Foi nessa hora que o minha cabeça começou jogar contra rs.
Quando eu virei para voltar a subir a 9 de Julho, parecia que tinham pesos na minha perna.
Eu treino sempre lá, mas aquele trecho lá embaixo da 9, chegando na Latorre, para mim, só com muito trabalho psicológico rs. Tenho um bloqueio, não gosto de correr lá, nem descendo, nem subindo.
Para vocês terem uma ideia, eu sai de um pace de 6:41 no 11km para um de 7:12 no 12Km. Eu quebrei no último km.
E tenho certeza que essa quebra não foi física, foi psicológica mesmo.
Eu tentava correr mais rápido, mas não conseguia, fui me arrastando para terminar o treino, e quando acabou, a sensação que eu tinha, é que podia correr mais uns 12km… Mas não ali rs.
Preciso trabalhar muito isso!
Última meia do ano! Pelo menos para mim rs.
Acredito que eu esteja preparada. Estou me sentindo um pouco cansada, mas os treinos terminaram ontem já.
Fiz o clube de corrida na terça, com tiros na subida, e ontem fui à natação, fazer tiros na piscina. Morri, mas passo bem!
Agora é descansar até domingo, torcer para não perder o horário porque vai mudar para o horário de verão, e apenas me divertir na corrida.
Não tenho pretensão de tempo, de pace, de nada. Quero correr por correr, para fechar esse ano cheio de lesão e contratempos.
Essa prova é bem especial para mim, porque foi lá que eu fiz a primeira meia de todas.
Muita coisa aconteceu desde essa estreia até agora, mas a alegria de correr, principalmente na Ponte Estaiada, tenho certeza que não vai mudar nunca.
Bons treinos, corridas, e semana que vem eu conto como foi.
Beijos
Paty B
P.S. 1 Escolhi uma das fotos de Bertioga Maresias, só para me inspirar mesmo rs.
P.S. 2 Essa foto é do garmin. Essa é elevação do meu percurso dos 12km, parece tão pouco, mas quando estou correndo, quase morro rs.
