Pela primeira vez no sábado, resolvi que eu ia no Clube de Corrida 4u pela manhã, e depois iria nadar no começo da tarde.
Fiz as duas coisas e quase morri depois rs.
Fazia tempo que eu não me sentia tão cansada. Terminei a natação muito bem, mas conforme o tempo foi passando, foi me batendo um cansaço, que parecia que eu não ia aguentar ficar em pé rs.
Isso me fez admirar ainda mais os triatletas, porque eles ainda pedalam.
Quero fazer mais vezes isso, porque apesar de quase morrer, eu gostei muito.
No domingo foi dia de treino no quintal de casa.
Como vamos correr os 23km de Igaratá no próximo mês, resolvemos treinar na Serra do Japi, para ver como é rs.
Fomos fazer um treino de aproximadamente 14km.
Começamos no campinho da Santa Clara, fomos até a cachoeira, e voltamos.
Já conhecia esse percurso e a cachoeira, mas já tinha ido de carro, de moto ou de bike, correndo foi a primeira vez.
Achei os primeiros 7km os piores, porque é praticamente de subida, parece que não acaba mais, e só melhora a hora que estamos chegando na cachoeira, a melhor parte do passeio.
Eu adoro cachoeira, não importa a época do ano, o horário, eu gosto de entrar, sentir a água gelada, parece que você sai outra pessoa lá de dentro.
Entrar é complicado, mesmo estando com o corpo quente da corrida, a água é sempre bem gelada, mas depois que entra, é sempre muito gostoso, a sensação é ótima.
Ficamos um tempo na cachoeira, e começamos a volta.
Os primeiros kms da volta são bem íngremes, uma pirambeira, mas pelo menos não é muito longa.
O bom da volta é que o final é todo em descida ou plano.
Apesar de achar a volta mais fácil, estava bem cansada, e acho que ainda era reflexo da corrida + natação do sábado. Mais um motivo para repetir essa combinação mais vezes.
O que eu mais gostei desse percurso, além de ser feito inteiro em estrada de terra, o que diminui o impacto, é que foi praticamente na sombra.
Saímos cedo, por volta das 7:30, e sentimos o sol mesmo já no final.
Outra coisa que a gente percebeu foi que não dá para sair mais tarde mesmo. Primeiro porque o sol ia castigar a gente, e depois porque começa a encher de gente na serra, na verdade encher de carros.
Como em alguns trechos a estrada fica bem estreita, dividir com os carros não é legal.
O horário que a gente começou, a serra já estava cheia, de corredores e ciclistas, tanto que no caminho da ida, já tinha muita gente correndo de volta.
Gostamos muito de fazer esse treino, e estamos nos programando para fazer pelo menos mais uma vez antes da prova de Igaratá.
Próximo domingo, tenho um novo desafio pela frente: primeira prova de natação em mar aberto.
Tem uma mistura de sentimentos aqui comigo: medo, ansiedade, felicidade e preocupação. Acredito que são todos bem normais quando vamos fazer alguma coisa nova.
Acho que vai ser legal, semana que vem eu conto como foi.
Beijos
Paty B.
