As vezes me pego pensando se existe mesmo essa tal de coincidência.
Explico: Semana pré 28 praias (vai ser minha primeira vez nessa prova), semana pós Maratona de Santiago (ainda não participei dessa corrida), semana onde “quebrar”, apareceu de diversas vezes, e diversas formas para mim.
Vamos lá…
Maratona de Santiago, tinha alguns amigos correndo lá, e por mais estranho que possa parecer, todos quebraram!
Quebraram por motivos diferentes, em pontos diferentes, de formas diferentes, mas quebraram.
No mesmo dia da Maratona, eu estava quebrada, fisicamente falando rs.
Mudanças quebram a gente, sejam elas físicas ou emocionais.
No meu caso, o que me quebrou foi uma mudança física mesmo: mudança de casa!
Eu achava que me cansava correndo, e treinando, mas na verdade eu nunca tinha ficado tão cansada como nesse final de semana, nem depois de correr 21km, e muito menos depois de correr os 23km de Igaratá.
Para vocês terem uma ideia de como foi, eu não treinei, para me recuperar.
Bom, quem me conhece sabe que não treinar não faz parte do meu vocabulário…
Mas eu achei que deveria descansar de verdade para poder correr os 15km do 28 praias no final de semana, e tenho certeza que foi a melhor coisa que eu fiz.
Continuando com o título desse texto… Volto para o Instagram, desse blog, onde eu escrevo, e qual a palavra escolhida para o “Fique por Dentro” (uma espécie de dicionário da corrida)? Essa mesmo: Quebrar!
Apesar de não ter citado antes, final de semana foi de Maratona Internacional de São Paulo: quebradeira (Yescon, ame ou deixe-a!)
Muitas pessoas correram, gostaram do novo percurso, e muita gente quebrou também.
No meio de tudo isso encontrei um outro texto de um ultra maratonista, que também quebrou na Maratona de São Paulo, mas o que me chamou mais atenção no texto dele (clique aqui, que vale a leitura), nem foi isso, foram reflexões que ele fez, que eu compartilho do mesmo pensamento.
Um pouco antes de eu correr a minha primeira meia, eu ouvi algumas pessoas me perguntando se eu pararia de correr provas com distâncias menores.
Falando por mim, eu não consigo sair correndo 1 meia maratona por final de semana. Não tenho estrutura, nem física, nem psicológica, mesmo adorando a distância.
Outras dúvidas que as pessoas vinham tirar comigo, era em relação as corrida de 5km e 10km, que dali para frente, ficaram super fáceis.
Outra vez, não é assim.
Primeiro, porque tudo depende de como você está, novamente, física e psicologicamente falando.
Segundo porque se você não treinar, não importa a distância, de 1km a 100km vai ser sofrido e em algum momento você vai se arrepender de não ter treinado.
Todo mundo que corre já passou por isso, e todo mundo que se preparou também.
A corrida não é só físico é muito cabeça também, como falou o Alex, nesse outro texto.
As vezes você está super bem treinado, preparado, pronto para fazer a melhor prova da vida, e chega lá e dá tudo errado.
Nada encaixa, nem respiração, nem pace. Dores que você não tinha sentido antes, aparecem, pensamentos de desanimo, são mais presentes do que nunca, sua cabeça começa a minar o seu corpo, e dependendo de que como tudo isso acontece, a única coisa que você quer é sair daquele situação, e pode ter certeza que não é correndo.
Lembro de uma prova de 5km que eu estava fazendo em Junds, e no 3km, eu olhei no meu garmin, vi o meu pace, e me questionei, porque eu to tão devagar, se a corrida está acabando?
Reposta, eu estava tão focada em correr os 21km (não me lembro qual), que não tinha me dado conta que essa corrida era bem mais curta, Na minha cabeça, eu tinha que meio que me poupar para não quebrar e aguentar chegar nos 21km.
Fiz os 2km finais para a morte, mas não consegui superar os meus melhores 5km, porque o meu foco não era aquele.
Tudo isso para dizer que eu estou com medo da prova do próximo sábado.
Eu estou bem treinada. Não parei de treinar depois de Igaratá, mas não treinei como deveria essa semana, e isso me abala, psicologicamente falando.
Sei que o meu trecho não é fácil, são 15km divididos entre areia, terra e single track (descrição oficial do meu trecho no site da prova), mas eu sei que eu consigo.
Outra coisa bem importante que eu tenho que lembrar sempre, é que eu estou indo para lá pela diversão, e não por performance, e a minha equipe sabe disso!
A foto ai de cima é do trecho que vou correr no sábado 😉
Beijos
Paty B
