Achei que o texto da semana passada ficou um pouco pesado rs.
Por isso achei melhor esclarecer algumas coisas:
1 – foi difícil mesmo, pior do que eu consegui descrever;
2 – não tenho vontade nenhuma de correr esse trecho novamente na minha vida,
mas…
3 – já me inscrevi para a etapa Costa Central do 28 praias rs
4 – apesar de tudo, eu gostei de correr lá.
Voltamos a programação normal.
Eu achei que iria ficar dolorida depois da corrida do 28 praias, não que eu não tenha ficado, mas não foi do jeito que eu esperava.
Estava cansada, algumas dores musculares, mas nada do jeito que eu imaginava, ainda bem!
O bom disso é ter a certeza que eu estou treinando direito, por isso não sinto as dores.
Treinei normalmente durante a semana, e em muitos treinos me senti muito cansada, mas foi só diminuir o ritmo, que os treinos saíram normalmente.
Tive duas boas notícias essa semana também, e as duas vindas do nutricionista rs.
A primeira é que eu ainda estou emagrecendo, e a segunda, é que eu posso comer mais rs.
A segunda foi a que eu mais gostei rs.
Esse final de semana vou na Corrida Circus junto com o Beto.
Essa etapa vai ser no Parque Ecológico do Tiete, e eu gostei muito de correr lá ano passado.
Semana que vem eu conto como foi.
Beijos
Paty B
