Quase um silêncio…

Eu falo muito, sempre estou rodeada de pessoas, que na maioria das vezes, falam tanto ou mais do que eu.

Eu adoro isso! Mas eu descobri o silêncio rs.

Parece estranho falar assim, mas é verdade.

Acho que eu já comentei por aqui, que eu acredito que a natação está me fazendo muito bem, em vários sentidos, o maior sem dúvidas e na respiração, que eu consigo perceber principalmente na corrida.

Não tem como respirar errado na natação, senão você engole água, tampa o nariz… E isso eu tenho certeza que foi a primeira coisa que eu levei para a corrida.

Sem contar a resistência… Apesar de ter melhorado muito, eu ainda faço muita força na natação, mas isso já não me incomoda mais.

Foi na natação que eu descobri o silêncio.

Percebi isso em uma aula, foi logo depois do Desafio 28 Praias Costa Sul.

Eu ainda estava “sentindo” a prova, física e mentalmente falando (vem ler aqui, para você entender rs).

Caí na piscina para começar o aquecimento, e quando eu coloquei a cabeça dentro d’água, eu ouvi o “silêncio”. Não sei explicar muito bem o que aconteceu, mas caiu a ficha de algumas coisas ali.

Principalmente, do eu não ter desistido nos 15km do 28 Praias, porque em muitos momentos daquele percurso, a única coisa que existia, era eu e o silêncio.

Eu sei que parece uma conversa meio de louco rs, mas é verdade rs.

Perceber o silêncio, e gostar dele, foi uma descoberta na minha vida.

Me ajuda nos treinos, tanto de natação, como de corrida também.

Eu posso dizer que foi mais ou menos como correr sem ouvir música, foi sem querer nesse caso, porque meu fone, não quis me ajudar bem na minha primeira meia maratona… Achei que seria péssimo, mas foi revelador também rs.

Tive que lidar com os “barulhos” da minha corrida, que eu descobri naquele momento, como ouvir a minha respiração (parece que eu estou morrendo, aff rs), ouvir meus pés no chão, mas também foi ótimo, poder ouvir o incentivo das pessoas, as palavras de apoio…

Foi tão bom que eu decidi nunca mais ouvir música nas corridas.

Eu descobri a mesma coisa na piscina, e toda vez que eu entro nela, eu meio que busco esse silêncio.

Sou muito focada nos treinos, tanto que não vejo meus próprios amigos, quando saio para treinar sem combinar antes com eles.

Quando eu falo não vejo, não é força de expressão, é de verdade, a ponto de eu cruzar com a Tatá, uma de frente para a outra, e só notar que era ela, porque ela mexeu comigo. Eu passaria batido por ela, sem perceber.

Ainda bem que elas sabem que não é de propósito rs.

Já percebi que faço a mesma coisa na musculação, e acho que é isso que me fez gostar do silêncio na natação.

Estar focada é uma coisa que me faz bem, e isso é independente de tempo, de pace, de qualquer coisa.

Treinar é um momento meu, um momento onde eu coloco a cabeça no lugar, onde eu tenho que pensar só em mim.

Treinar e o meu momento de silêncio de foco.

Ótimos treinos para gente.

Beijos
Paty B