Todo mundo já teve esse dúvida em algum momento…
Eu sei porque eu treino, e eu gosto de treinar, mas as vezes cansa, não do treino, mas do planejamento, da disciplina…
Já corri tudo que eu queria esse ano rs, quase isso.
Tenho algumas provas ainda, mas são todas de no máximo 10km, então não preciso de todo o comprometimento que eu tenho para provas de 21km por exemplo.
Mas como eu falo sempre, não importa a distância, se não treinar, vai sofrer.
As minhas provas alvo desse ano já foram todas, e depois de judiar tanto do corpo, um descanso é sempre bem vindo, tanto dos treinos, como da dieta.
Além disso, estou num processo de várias mudanças, tanto pessoal, como profissional, como física de casa também…
Um parenteses aqui: prefiro correr várias corridas, das mais difíceis do que fazer uma mudança.
Desde a prova de Bertioga-Maresias eu não treinei mais.
Fui no Clube de Corrida, fiz aula de natação, mas só isso.
Nada de fortalecimento, nada de corrida, nada de planilha.
Troquei a dieta pelas comemorações com os amigos, e estão sendo muitas.
Não que eu ache ruim manter a minha rotina de treinos e dieta, mas sair dessa rotina também é muito bom.
Sair com os amigos, trocar a água e o suco por uma taça de vinho ou um chopp gelado nesse calorzão, sem ter que ficar controlando o relógio porque no outro dia de manhã tem treino pesado para fazer… Coisas simples que fazem tão bem quanto gabaritar a planilha da semana rs.
Eu sei que essa folga está com os dias contados rs.
Ano que vem está bem perto e as metas são agressivas kkkk
Então, bora aproveitar que a rotina está prestest a voltar.
Beijos
Paty B
