“Poderia até virar um texto né”, ouvi da Paty B quando mandei um “checked” da corrida da semana passada.
Semana pós Páscoa encoraja qualquer um, especialmente quem comeu 3 ovos de chocolate em duas semanas, enfim, não trabalhamos com desperdício, muito menos de comida. A ansiedade vai bem também, obrigada.
Passado o susto do burn out no final do ano passado, a médica me recomendou fortemente a pensar na minha saúde física (já que a psíquica… Brincadeira, estamos aí!)
Achei melhor seguir tais instruções, apesar do meu joelho definitivamente não cooperar. Doutora, obrigada, mas na verdade na verdade, ter um vestido de madrinha de casamento para usar é o que realmente encoraja a maioria das mulheres; como diz meu professor “acho que toda mulher deveria ter uma casamento por mês porque esse empenho da gosto de ver”.
Já que o joelho não ia, a corrida também não… Frio para nadar… Se vira, belezinha, o casamento e a Páscoa estão chegando.
Coloquei uma meta de fazer 40 minutos de exercícios aeróbicos 6x/ semana: crianças, não façam isso em casa- busquem a orientação de um profissional.
Então, era um dia de bike, dia de transport, dia de corrida (aiii, pronto, confessei) e por aí tenho ido nos últimos dois meses.
“Dieta ajuda”… Ajuda a me deixar de mau humor. Desculpe, gente, não consigo.
“É só começar e criar um hábito”
“É reeducação”
“Não se prive; segura no que der e o resto aproveita”.
Desculpem de novo: não dá. Sou eu saber que estou de dieta, há algumas segundas-feiras dos últimos quinze anos, que fico irritada, brava, juro, isso é verdade. Como ver o pessoal da firma comendo o bolo dos aniversariantes do mês e você ficar no kiwi, como faz uma colega – magra – da firma?
Então fiz uma conta de matemática avançada: input de calorias. Mais queima. Menos peso.
É, funciona, se não tiver uma Páscoa pelo meio do caminho e uma semana de viagem pinga pinga por esse mundão a fora para vender suco de limão e de laranja.
Amsterdam, Duisburg, Colônia, Zurich, Nice, Paris, Londres em 9 dias cansados, mas sem hipocrisia, fato…
Europa te permite isso, o que deixa os dias bem corridos mas interessantes. Em Colônia, indo buscar o carro na locadora, o taxista perguntou para onde eu ia e eu falei que alugaria um carro para ir a Suíça e França… Engraçada a reação dele “mas de caro???? Tem trem aqui”… Meu senhor, em terra Brasilis, Jundiaí-Matão é um trecho bem comum na minha agenda semanal e eu nem cruzo fronteiras…
Começamos na academia do hotel após dirigir uns 600km… “Jura mesmo?” perguntou minha colega de trabalho que – que orgulho! – me acompanhou nessa! É legal ver mais gente se preocupando com a saúde, é necessário aliás.
No dia seguinte, acordei para correr na rua, enfim, era o Reno que me dava o ar da graça da janela.
Shorts (porque eu sou local..), camiseta, colete, protetor de orelhas e rua… Cacildaaaaaa 6°C, e assim foram uns 4km com um joelho capenga (que venham as broncas…).
Dia seguinte era a paisagem da cidade das flores e da terra da perfumaria (surpresa! Festival de Cannes parece que começou ontem pelo entorno) que me chamava para outros 4-5km na beira de um litoral de pedras e de uma mistura encantadora de tons de azul enfim, valeu a pena outros tantos muitos quilômetros para chegar aqui.
Se eu me achava – de brincadeira – local para correr de bermuda, imagina o cara de regata e a moça de shorts beeeem curto… tinha também uma senhora de legging e uma blusinha de manga cumprida, enfim, é praia…
“Estamos entrando no inverno no Brasil e deixei lá com uns 26°C”, aí é matar de inveja o cliente – todos aliás – que entrando na primavera encara 12°C porque tivemos sorte com uma semana de sol e tempo bom por aqui.
Por hora, a matemática anda falha… Input maior que o gasto de calorias, mas vale o esforço, pelo menos psicologicamente… doutora ficará orgulhosa!
Mais km pela frente, mais croissant, um docinho para alegar as noites frias e de saudade e vamos em frente! “Pão líquido” eu não bebo, conforme dizia no cardápio do restaurante alemão ao se referir à cerveja já que prefiro uva líquida à carboidratos.
Estava com saudade das desculpas picaretas, digo, de escrever! Se não perdi a mão, quem sabe tem mais semana que vem?
Au revoir!
Beijos, Flávia B
