Nunca antes, eu nadei tanto rs.
Parece brincadeira, mas é a pura verdade…
Depois de ter contado aqui, na semana passada sobre o quanto a natação (e o silêncio também rs), tem feito bem para mim, eu descobri que eu nunca nadei tanto na vida.
Até agora foram 7425 metros de natação, mês de julho apenas, e ainda falta pouco menos de 10 dias para acabar o mês, ou seja, esse número vai aumentar…
Domingo eu fiz uma coisa que também não tinha feito ainda. Corri 5km e depois fui nadar 800metros.
Eu já tinha corrido e nadado no mesmo dia, mas corri de manhã e nadei a tarde. Domingo não, eu terminei de correr, coloquei o meu maio e cai na piscina.
E foi tudo tão bom, que eu pensei em repetir isso outras vezes. Foi quase fácil rs.
Mas nada como um dia depois do outro.
Segunda foi meu off, e terça cheguei no clube de corrida, ainda com a sensação boa do domingo, achando que seria o melhor treino da vida, #sqn…
Eu sofri, e sofri muito, do jeito que eu não lembrava de ter sofrido antes.
Fiz todos os exercícios educativos, mas já foram arrastados e quando começou a parte da corrida, foi uma luta maior ainda.
Eu sofri para correr 2,4km muito mais do que para terminar a minha primeira meia maratona.
Pensei, que estaria cansada, e nada como uma boa noite de sono, para resolver isso e de novo #sqn.
Dormi super bem, acordei disposta, até cair na piscina.
Multiplica o sofrimento da corrida por 1000 só para ter uma ideia do quanto foi sofrida a aula de natação.
A impressão que eu tinha, é que eu não estava saindo do lugar. Nada encaixava, estava cansada, queria desistir.
Claro que mais uma vez isso não aconteceu, fui arrastada, mas terminei.
Pensei nesses dois treinos como treinos para a cabeça, porque eu lutei muito para não parar nos dois.
Acredito que treinar a cabeça também seja uma boa maneira de treinar, porque em muitos momentos, o cansaço é tão grande, que a única coisa que você quer é parar.
Nesses momentos, a cabeça tem estar muito boa, para que você consiga perceber se o problema é o cansaço mesmo, ou se pode ser outra coisa.
Todo treino conta!
Mas como não é só de sofrimento que a gente vive… Vamos treinar para superar essa má impressão.
Beijos e ótima semana, treinando ou sofrendo rs.
Paty B
