Essa foto ai de cima é da boia da prova que eu acompanhei no domingo. Essa é a boia da chegada.
Fui com o pessoal da escola de natação onde eu tenho aula ver como é uma prova, antes de fazer a minha, no próximo dia 17.
Antes que alguém pergunte, não nadei de pipoca, mas fiz tipo uma aula de natação no mar.
Meu professor foi para fazer a prova curta (ainda não sei as distâncias e os significados, mas estou aprendendo rs), e quando ele foi aquecer dentro do mar, ele me chamou para ir junto.
A primeira coisa diferente que eu fiz foi entrar no mar “nadando” contra as ondas. Essa parte já foi mais difícil do que entrar e nadar paralela à praia.
Ainda fizemos alguns exercícios para me dar mais confiança, e, do meu ponto de vista (muitas risadas aqui) acredito que nadei melhor do que na semana passada.
Esse final de semana é feriado em SP na sexta, e como vou para a praia novamente, vou tentar nadar mais um pouquinho no mar. Estou aproveitando todas as oportunidades rs.
Mas como não se vive só de natação, teve treino de corrida sim.
Na terça fui no treino do clube de corrida, e as corridas depois dos educativos já estão ficando mais longuinhas.
Estamos correndo mais, e sem pausa, ou melhor, nos intervalos da corrida mais forte, fazemos trotes.
A única coisa chata nesse treino, foi que eu senti uma dorzinha chata dentro da coxa direita, quando estava fazendo os agachamentos do começo do treino.
Não me impediu de terminar os educativos, e nem de fazer a corrida no final, que não me fez sentir nada de dor, mas sempre fica uma alerta e um medinho.
Fiz gelo, a dor diminuiu, mas ela continua aqui, me lembrando que eu tenho perna.
Outra novidade da semana é a minha planilha de treino.
Chegou no começo da semana, mas como essa semana vai ser curta, o começo dela está para domingo.
Quero ver se consigo correr na praia, mas isso depende da areia, se for areia fofa eu vou pular o treino… Correr na areia fofa ainda não é para mim.
Beijos
Paty B
