A semana que passou foi uma semana normal de treinos.
Teve clube de corrida, natação, musculação e corrida.
Estou sentindo falta das minhas idas a fisioterapia, deixando claro, da parte preventiva, e não da parte “curar uma lesão”.
Existem exercícios que eu ainda consigo fazer, como parte dos meu treinos, mas alguns tenho medo de fazer sozinha e acabar me machucando mais.
Domingo eu invadi uma corrida aqui em Junds. Corri apenas um trechinho da corrida, mas não aproveitei de nada da estrutura deles.
Sai para fazer o meu treino no Parque da Cidade, e tinha uma corrida acontecendo lá.
Fui correr lá, porque eu queria correr até o Jardim Botânico, que tem aquela subinha que começa chata, porque parece que não vai acabar nunca, e depois vira uma piramba, curta, mas bem íngreme.
Saí no horário da largada de Igaratá, para ver como vai ser no dia da prova.
Como estava muito quente no domingo, e o meu treino era de 16km, fui ao parque porque tem as torneiras onde eu posso beber água.
Infelizmente não consegui completar o meu treino.
Corri 8km, andei um pouco, e corri mais 2km.
Eu tenho muita dificuldade em correr no calor, me canso muito, as vezes minha pressão cai, mas eu escolhi participar dessa prova, então vou ter que treinar mais vezes nesse horário para sofrer menos no dia da prova.
Próximo final de semana já é carnaval.
Como vou estar na praia, quero aproveitar para treinar lá.
Vai estar calor, mas o terreno é bem plano, o que ajuda muito, então acredito que os treinos vão encaixar direitinho.
Conto semana que vem como foi.
Em relação aos meus amigos do trabalho que começaram correr, nossos treinos só não aconteceram por conta da chuva, porque estão todos muito empolgados e motivados.
Beijos
Paty B
