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20/09/2024 (sexta-feira)
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Treinos

Treinos na terra da rainha

Primeira semana de treinos na terra da rainha Fala galera!!! Essa primeira semana não foi fácil, juro que pensei...

Longe de casa, e agora?

Fala galera!!! Sou novo por aqui e vou compartilhar com vocês como é estar longe de casa e mesmo assim “se esforçar” para...

TPM – Tensão Pré Maratona

Em uma preparação para maratona, a parte mais difícil, pelo menos para mim, é a dos longos acima de 25km. As distâncias crescentes em período...

Corredores: Longão Infinito

Km 28… 10am… O calor já castiga. Avisto a temida subida da Biologia da USP. O treino não tinha ela no trajeto, era pra...

Treino para Maratona – Dias de Luta, Dias de Glória

Meados de Outubro, 2017. Às 6 horas da manhã do domingo toca o alarme. Já dormi com o short e a camisa do treino, o...

Claro, evidências!

Buenas! Bom, esse texto começa uns 15 dias atrás, na beira de uma piscina, entre um copo ou outro de gim (#lowcarb), um pão de...

Sexta, sei lá qual data!

Vim! Fechei as malas e vim para a primeira feira do ano! #vem2018, to pronta! Para correr, lá dentro tinham tênis, calça, camiseta, mais camiseta,...

Começando…. Outra Vez

Comecei a correr pelos motivos óbvios que levam quase 100% das pessoas a praticar esporte: perder peso. Minha primeira prova, foi a Fila Night Run...