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29/11/2024 (sexta-feira)
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Corrida

E a dieta? Eu comi! 😋

Falaaaa amigos corredores, tudo bom? No último post eu contei um pouco do início dos treinos e escrevi que o próximo passo seria a dieta....

#2018ousadia – Esse é o ano!

  Eu sou aquele tipo de pessoa que corre como terapia. Por isso eu acho que cabe falar mais uma vez aqui: Sim, eu ainda...

Água com sal para acalmar

Existe um meme na internet que diz que é água com sal que acalma e não água com açúcar. Eu concordo! Sempre gostei de carnaval,...

E os treinos começaram 👊

Falaaaa amigos corredores, tudo bom? No final de 2017, decidi que era o momento de correr novas provas e distâncias, testar meus limites. Eu já...

Corrida: Esporte Coletivo

Não sabia como começar o post dessa semana. Como inspiração, decidi olhar nos meus backups (essa parte TI, as vezes fala mais alto do que...

Domingo 04.02.2018

Eis que num fim de tarde de uma segunda-feira qualquer eu recebo um whats tipo “eu fiquei sabendo que teremos alguns posts… Matérias especiais…...

XXI Troféu Cidade de São Paulo

Morar em uma cidade diferente de onde você trabalha, tem algumas vantagens, por exemplo, você pode dormir até mais tarde quando é feriado onde...

Parabéns São Paulo ❤

Falaaaa amigos corredores, tudo bom? É feriado (25/01), comemoração dos 464 anos da cidade de São Paulo, um bom dia para dormir até tarde, arrumar...

Começando…. Outra Vez

Comecei a correr pelos motivos óbvios que levam quase 100% das pessoas a praticar esporte: perder peso. Minha primeira prova, foi a Fila Night Run...

Os meus primeiros 10Km 😥

Falaaaa amigos corredores, tudo bom? Neste final de semana, 21/01, participei do Circuito do Sol. Esta prova ocorre uma única vez no ano, geralmente no...